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Receitas Doces

Trufas de Batata Doce Saudável: Seu Novo Doce Favorito

Silvia Kotaka
Escrito por Silvia Kotaka em 5 de fevereiro de 2024
4 min de leitura
Trufas de Batata Doce Saudável: Seu Novo Doce Favorito

Ah, quem aí não tem uma quedinha por uma guloseima, especialmente no fim de semana, não é? Mas, o que você diria se eu lhe contasse que dá para unir o delicioso ao saudável de uma maneira simples e rápida? Pois bem, estou falando das famosas Trufas de Batata Doce! Conhece? Sim! Batata doce! Esse docinho ousado vai conquistar seu coração e, acredite, super fácil de fazer. Quem aí está pronto para se aventurar numa receita que é pura magia culinária?

Trufas de Batata Doce

Ingredientes que Vão Fazer a Diferença

Não precisa se preocupar, a lista de ingredientes é curtinha e provavelmente já tem tudo na sua dispensa:

  • 1/2 xícara de batata doce (Isso dá cerca de 100 gramas, viu?)
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 generosa colher (sopa) de cacau em pó 100% (Para os amantes de chocolate)
  • 1 colher (chá) de canela em pó (Hmm, o aroma!)
  • 35 gramas de chocolate meio amargo (Porque um pouco mais de chocolate nunca é demais)
  • Baunilha a gosto para aquele toque especial

E para aquele acabamento que dá água na boca:

  • 1 colher (sopa) de cacau em pó misturado com adoçante Linea
  • Mais 35 gramas de chocolate meio amargo e 4 colheres (sopa) de amendoim triturado para dar o toque final
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Mão na Massa: Preparando suas Trufas de Batata Doce

Vou te contar, preparar essas trufas de batata doce é tão fácil que você vai querer fazer toda semana.

  1. Primeiro, vamos cozinhar a batata doce. Lave bem uma batata média, coloque no microondas por aproximadamente 5 minutos. Depois, é só retirar a casca e amassar bem enquanto ainda está quente, reservando 100 gramas dessa delicia.
  2. Agora, num recipiente, adicione a batata doce, o açúcar mascavo, o cacau em pó, a canela, e claro, o nosso queridinho chocolate meio amargo (dê uma derretida nele no microondas por 30 segundos, mexa e repita o processo mais uma vez). Vai mexendo e amassando até que se torne uma mistura homogênea, não esqueça de adicionar umas gotinhas de baunilha para aquele perfume delicado.
  3. Hora de moldar! Faça bolinhas do tamanho que desejar (sem se preocupar em deixá-las perfeitas, viu?) e passe-as no cacau em pó com adoçante ou, para os mais ousados, na calda de chocolate com amendoim triturado.
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Rendimento das Trufas de Batata Doce? Uma Tentação!

Essa receita rende cerca de 8 trufas maravilhosas. Perfeito para compartilhar com a família ou, quem sabe, devorar todas sozinho(a) em um momento de indulgência (prometo que não conto para ninguém).

E então, Ficou com Água na Boca?

Se a ideia de beliscar um docinho sem culpa já está te fazendo sorrir, então as Trufas de Batata Doce são a escolha certa. E, acredite, o sabor vai te surpreender tanto que você vai querer fazer sempre.

Dica Pro: Quer um passo a passo detalhado para não perder nenhum detalhe? Temos um vídeo explicativo que vai esclarecer todas as suas dúvidas e transformar você num(a) expert das Trufas de Batata Doce.

Conclusão: Uma Doce Aventura Saudável

E aí, preparado(a) para se jogar nessa aventura culinária deliciosamente saudável? As Trufas de Batata Doce são a prova de que é possível sim unir o útil ao agradável, criando delícias que agradam ao paladar e fazem bem à saúde. Experimente, inove e, acima de tudo, aproveite cada mordida!

E não esqueça, se amou a receita tanto quanto eu, compartilhe com os amigos e a família. Quem sabe você não inspira mais pessoas a experimentarem essa delícia? Vamos espalhar o amor pelas Trufas de Batata Doce!

Trufas de Batata Doce – Veja mais conteúdos como esse em: Receitas Doces

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