Torta de Frango Sem Farinha: Suculenta por Dentro, Fofinha por fora

Torta de Frango Sem Farinha

Oiê meus leitores saudáveis! Hoje estou aqui para compartilhar com vocês um segredinho que vai transformar seus almoços e jantares: a incrível Torta de Frango Sem Farinha. Quem não adora aquela sensação de comer algo realmente gostoso e ao mesmo tempo ter a certeza de que está cuidando da saúde? Pois é, além de ser super fácil de fazer, essa torta é uma delícia e, claro, bem saudável! E sabe o que é melhor? Você pode fazer em vários pedaços e congelar, assim, sempre terá uma opção prática e deliciosa quando aquela fome bater ou mesmo para levar para o trabalho.

Torta de Frango Sem Farinha

O que Você vai Precisar

Para o Recheio:

  • 2 colheres sopa de azeite de oliva
  • 2 dentes de alho
  • 2 colheres sopa de cebola picadinha
  • 1 ½ xícara de frango já cozido e desfiado
  • 1 colherzinha de café de sal
  • 1 tomate pequeno, mas sem a polpa, tá?
  • Páprica doce, isso mesmo, a gosto
  • Pimenta do reino também a gosto
  • E para finalizar, salsinha e cebolinha do jeito que você mais gostar

Para a Massa:

  • 4 ovos grandões (ou 5 se forem os pequenos)
  • ¼ xícara de manteiga derretida (ah, o azeite de oliva também vale!)
  • Uma colherzinha de café de sal
  • 2 colheres sopa de queijo parmesão (daqueles sem lactose)
  • 5 colheres sopa de farelo de aveia (ou farinha de aveia se preferir)
  • Não esqueça da colherzinha de chá de fermento em pó

Forma:

  • Use uma forma de 18×18
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Um Toque Especial

Quer deixar a sua torta ainda mais gostosa? Quando for a hora de adicionar o recheio de frango, coloque por cima um pouquinho de creme cheese misturado com um tico de leite desnatado (ou requeijão, se gostar mais). Isso vai fazer o recheio ficar super cremoso, deixando a torta maravilhosamente molhadinha. Uma delícia, não é mesmo?

Como Fazer Esta Maravilha?

Agora, você deve estar se perguntando como juntar todos esses ingredientes para fazer essa torta dos sonhos. Bom, eu preparei um vídeo que mostra passo a passo como preparar essa Torta de Frango Sem Farinha, garantindo que você não perca nenhum detalhe:

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Conclusão: Torta de Frango Sem Farinha

Não é fantástico quando descobrimos uma receita que é ao mesmo tempo saudável e uma delícia? A Torta de Frango Sem Farinha é exatamente isso: uma opção para você comer sem culpa e ainda cuidar do seu bem-estar. E olha, se você gostou dessa dica e conhece alguém que também está nessa vibe de comidas gostosas e saudáveis, não esqueça de compartilhar este artigo. Vamos espalhar coisas boas e deliciosas como essa torta. E aí, bora para a cozinha experimentar?

Torta de Frango Sem Farinha – Veja mais conteúdos como esse em: Receitas Salgadas

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Olá! Eu sou Silvia Kotaka, uma entusiasta da vida saudável e criadora de conteúdo dedicada. Há oito anos, dei início a uma jornada de transformação pessoal, optando por uma alimentação mais saudável e prática regular de atividades físicas em minha rotina. Essa mudança não apenas resultou na perda de peso, mas também na conquista de uma saúde melhor. Motivada pelos meus resultados, decidi compartilhar minha jornada através de vídeos no Youtube, onde, ao longo do tempo, construí uma comunidade de mais de 1,11 milhões de inscritos. Minha missão é inspirar e incentivar pessoas a abraçarem um estilo de vida saudável, proporcionando receitas deliciosas e dicas valiosas.