Este site usa cookies e tecnologias afins que nos ajudam a oferecer uma melhor experiência. Ao clicar no botão "Aceitar" ou continuar sua navegação você concorda com o uso de cookies.

Aceitar

Receitas Salgadas

Surpreenda-se com esta Torta de Frango Sem Farinha!

Silvia Kotaka
Escrito por Silvia Kotaka em 19 de fevereiro de 2024
4 min de leitura
Surpreenda-se com esta Torta de Frango Sem Farinha!

Oiê meus leitores saudáveis! Hoje estou aqui para compartilhar com vocês um segredinho que vai transformar seus almoços e jantares: a incrível Torta de Frango Sem Farinha. Quem não adora aquela sensação de comer algo realmente gostoso e ao mesmo tempo ter a certeza de que está cuidando da saúde? Pois é, além de ser super fácil de fazer, essa torta é uma delícia e, claro, bem saudável! E sabe o que é melhor? Você pode fazer em vários pedaços e congelar, assim, sempre terá uma opção prática e deliciosa quando aquela fome bater ou mesmo para levar para o trabalho.

Torta de Frango Sem Farinha

O que Você vai Precisar

Para o Recheio:

  • 2 colheres sopa de azeite de oliva
  • 2 dentes de alho
  • 2 colheres sopa de cebola picadinha
  • 1 ½ xícara de frango já cozido e desfiado
  • 1 colherzinha de café de sal
  • 1 tomate pequeno, mas sem a polpa, tá?
  • Páprica doce, isso mesmo, a gosto
  • Pimenta do reino também a gosto
  • E para finalizar, salsinha e cebolinha do jeito que você mais gostar

Para a Massa:

  • 4 ovos grandões (ou 5 se forem os pequenos)
  • ¼ xícara de manteiga derretida (ah, o azeite de oliva também vale!)
  • Uma colherzinha de café de sal
  • 2 colheres sopa de queijo parmesão (daqueles sem lactose)
  • 5 colheres sopa de farelo de aveia (ou farinha de aveia se preferir)
  • Não esqueça da colherzinha de chá de fermento em pó

Forma:

  • Use uma forma de 18×18
Canal no WhatsApp - Mamãe Vida Saudável

Um Toque Especial

Quer deixar a sua torta ainda mais gostosa? Quando for a hora de adicionar o recheio de frango, coloque por cima um pouquinho de creme cheese misturado com um tico de leite desnatado (ou requeijão, se gostar mais). Isso vai fazer o recheio ficar super cremoso, deixando a torta maravilhosamente molhadinha. Uma delícia, não é mesmo?

Como Fazer Esta Maravilha?

Agora, você deve estar se perguntando como juntar todos esses ingredientes para fazer essa torta dos sonhos. Bom, eu preparei um vídeo que mostra passo a passo como preparar essa Torta de Frango Sem Farinha, garantindo que você não perca nenhum detalhe:

Canal no WhatsApp - Mamãe Vida Saudável

Conclusão: Torta de Frango Sem Farinha

Não é fantástico quando descobrimos uma receita que é ao mesmo tempo saudável e uma delícia? A Torta de Frango Sem Farinha é exatamente isso: uma opção para você comer sem culpa e ainda cuidar do seu bem-estar. E olha, se você gostou dessa dica e conhece alguém que também está nessa vibe de comidas gostosas e saudáveis, não esqueça de compartilhar este artigo. Vamos espalhar coisas boas e deliciosas como essa torta. E aí, bora para a cozinha experimentar?

Torta de Frango Sem Farinha – Veja mais conteúdos como esse em: Receitas Salgadas

Canal no WhatsApp - Mamãe Vida Saudável

Oiê,

o que você achou deste conteúdo? Conte nos comentários.

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *