VOCÊ NÃO VAI ACREDITAR! Melhore a visão com esta bebida maravilhosa
E hoje tem receita para quem está precisando melhorar a saúde dos olhos.
VOCÊ NÃO VAI ACREDITAR! Melhore a visão com esta bebida maravilhosa. Esta bebida é rica em betacaroteno que é um pigmento carotenoide e antioxidante natural. Esse nutriente é essencial para todos os tecidos do organismo porque ele combate os radicais livres, estimula o sistema imunológico e ajuda a manter o nível de anticorpos lá em cima.
Ajuda a lubrificar os olhos, previne várias doenças oculares e fortalece a visão reduzindo o grau do óculos. Maravilha não é mesmo?
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 fatia de mamão
1/2 manga
1/2 cenoura
suco de 1/2 limão
200ml de água gelada
1 colher (chá) óleo de coco
PREPARO:
Bata todos os ingredientes menos o óleo de coco por uns 2 minutos.
Depois acrescente o óleo de coco e bata mais um pouco.
Consumir de 2 a 3 dias na semana.
OBS: para melhor orientação consulte um nutricionista.
📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:
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RECEITA PASSO A PASSO NO VÍDEO ABAIXO: