SUCO DETOX EMAGRECEDOR - ajuda desinchar e perder peso

Mas lembre-se sucos detox não faz milagres...você deve acompanhar com uma alimentação saudável e balanceada ...e se possível fazer uma atividade física para reforçar o resultado..ok

Bora pra receita?

• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:

250ml de água gelada

1 maçã cortada em cubos (com casca)

1/2 pepino em rodelas

2 folhas de couve picadas

suco de 1/2 limão

Bater primeiro o pepino e a água por uns 3 minutos depois acrescente o restante e bata mais 5 minutos..

DICA: melhor tomar sem coar para manter as fibras e propriedades do suco ...ele fica bem grosso, se desejar pode acrescentar mais água.

RENDE: 2 copos 200ml

Consumir em seguida

CONSERVAR: não

VEJA O VÍDEO COM O PASSO A PASSO: