SUBSTITUA O JANTAR! LANCHE FÁCIL E RÁPIDO pronto em 10 minutos - sem forno


SUBSTITUA O JANTAR! LANCHE FÁCIL E RÁPIDO, aquela receita que a gente ama!!! Sem forno, pronto em 10 minutos...uma delícia!!!!!


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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:

Para cada lanche:

1 a 2 ovos

sal, pimenta do reino a gosto

cebolinha a gosto

1 Rap10 (encontra em Supermercado)

Mussarela ralada (60g)

Frango cozido desfiado e temperado a gosto ( o meu usei açafrão)

folhas de espinafre ou rúcula

1/2 tomate em rodelas

1 fatia de queijo prato ou mussarela

Manteiga ou óleo de coco para untar.


PREPARO:

Bata os ovos com o sal e acrescente cebolinha.

Leve uma frigideira de 20cm ao fogo, coloque manteiga e agora coloque o ovo batido. Deixe começar firmar ai você coloca um disco de RAP10 por cima do ovo e aperte, deixe alguns minutos e vire.


Agora é hora de rechear, coloque o queijo mussarela, o frango desfiado, folhas de espinafre, rodelas de tomate e o queijo prato.


Feche o lanche virando uma parte sobre a outra.

Coloque mais um pouquinho de manteiga, passe o lanche sobre ela para tostar, vire o lanche e passe novamente.


Agora é só preparar o próximo recheando como desejar.

Coloque os 2 sobre uma tábua e corte dividindo em 4 porções.


Fica delicioso, com uma casquinha crocante por fora, e super recheado.


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