SUBSTITUA O JANTAR E EMAGREÇA


Quer dar uma acelerada no emagrecimento?

Então SUBSTITUA O JANTAR E EMGREÇA tome este suco que sacia a fome, trás muitos benefícios a saúde tomando de 2 a 3 vezes na semana.


Tenha uma rotina com alimentação saudável e faça algum tipo de atividade física para ajudar neste processo de emagrecimento.


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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:

Suco de ½ limão

1 laranja pera

½ xícara de berinjela cortada em cubinhos

½ cenoura pequena cortada em cubinhos

Adoçante stevia a gosto (mel ou melado)

200ml de água gelada


Para quem está em busca de uma fórmula para perder peso rápido, o suco de berinjela pode ser a resposta. O fruto é um poderoso aliado do emagrecimento e combate da gordura abdominal. Rico em vitaminas e fibras, ele é capaz de reduzir o colesterol, diminuir medidas e melhorar a saúde.


Fibras solúveis e insolúveis

A casca do fruto é rica em fibras insolúveis, que são aquelas que nosso corpo não consegue absorver. Elas funcionam como uma espécie de esponja no estômago, sugando a gordura e a bile e eliminando-as através das fezes. Além disso, esse tipo de componente ajuda na formação do bolo fecal, contribuindo para o bom funcionamento do intestino.


Benefícios:

• Emagrecimento

• Redução do nível de colesterol e glicemia no sangue

• Combate à gordura abdominal

• Redução do inchaço, por ter efeito diurético

• Melhora do funcionamento do intestino

• Aceleração do metabolismo

• Diminuição da fome

• Prevenção contra doenças e inflamações



📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:


VITAMINA SECA BARRIGA - sacia a fome e ajuda a emagrecer

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VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL

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PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO

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BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA

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PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA

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