SEM FORNO! BOLO ZEBRA FIT fácil e fofinho


BOLO ZEBRA FT - Fácil e fofinho


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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:

2 ovos

2 colheres (sp) açúcar demerara

1/3 xíc. 80ml de leite vegetal ou desnatado

1 colher (chá) óleo de coco

1 xícara + 3 colheres (sp) de farinha de aveia - 125g

1 colher (sp) cheia de cacau 100%

1 colher (chá) fermento pra cada parte


PREPARO:

Bata bem os ovos, depois coloque o açúcar, o óleo de coco e o leite e bata bem, acrescente então a farinha de aveia. Agora divida a massa em 2 partes, coloque o cacau em uma parte e misture, então adicione o fermento em cada parte.


Em uma frigideira de 16cm coloque uma colher da massa de chocolate e no meio uma colher de massa branca, depois vai intercalando até formar um espiral.


Coloque 2 grades do fogão uma sobre a outra para assar devagar.

E deixe em fogo baixo com tampa, até secar por cima, faça o teste do palito para ver se esta assado.


Coloque em um prato corte ao meio e recheie com pasta de amendoim se desejar ou cubra com calda de chocolate.


RENDE: um bolo pequeno

CONSEVAR: 2 dias fora da geladeira

CONGELAR: 20 dias


📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:


VITAMINA SECA BARRIGA - sacia a fome e ajuda a emagrecer

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PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO

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BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA

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VÍDEO PASSO A PASSO:



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