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SAUDÁVEL, FÁCIL, RÁPIDA E BARATA com apenas 2 ingredientes




FAÇA EM 15 MINUTOS esta delícia, sem farinha, sem leite e sem aveia.

Receita low carb, fácil, deliciosa e fica pronta rapidinho.


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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:

1 ovo

2 colheres (sp) adoçante estevia ou xilitol

essência de baunilha (opcional)

65g de coco ralado s/açúcar


MODO DE PREPARO:

Bata bem o ovo, acrescente o adoçante e bata novamente. Coloque a essência de baunilha e misture, adicione então o coco ralado misturando até incorporar bem.


Use um cortador de biscoito ou modele nas mãos mesmo, precionando bem, para a massa ficar compactada (assim não desmancha).


Coloque em uma assadeira antiaderente, e leve ao forno 180 graus entre 15 a 20 minutos, até que doure levemente.


Retire do forno deixe esfriar e guarde em pote com tampa por até 5 dias.


VEJA O VÍDEO PASSO A PASSO:




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