SÓ 3 INGREDIENTES! BOLO LEVE, FOFINHO, SEM FARINHA, SEM AVEIA E SEM FERMENTO - preparo em 5 minutos


Hoje vou te ensinar a fazer esta receita maravilhosa.

SÓ 3 INGREDIENTES! BOLO LEVE, FOFINHO, SEM FARINHA, SEM AVEIA E SEM FERMENTO - preparo em 5 minutos.

Bolo de iogurte delicioso, fácil de fazer...



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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:

4 ovos (gemas e claras separadas)

2 colheres (sp) açúcar demerara ou adoçante

Bater bem na batedeira.


Raspas de limão (opcional)

3 iogurtes grego tradicional - 100g cada pote


Claras em neve

2 colheres (sp) açúcar


MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.



📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:


VITAMINA SECA BARRIGA - sacia a fome e ajuda a emagrecer

https://www.youtube.com/watch?v=pSLWdiB-Bhs&t=1s


VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL

https://www.youtube.com/watch?v=ELNt1getO68&t=1s


PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO

https://www.youtube.com/watch?v=pR7XeLAVpLs&t=3s


BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA

https://www.youtube.com/watch?v=QmjQ0bfo1Kw


PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA

https://www.youtube.com/watch?v=Z1a5nuEwBZU&t=1s


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VEJA O VÍDEO DESTA RECEITA:



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