SÓ 1 COPO POR DIA! Suco de banana ajuda desinflamar e emagrecer até 3kg por semana

Você só precisa de 4 ingredientes para fazer este suco poderoso de banana para desinchar, ajudar no emagrecimento saudável, reduzir a gordura, podendo até diminuir aquela barriga inchada e estufada...

DICA: faça uma alimentação saudável e siga as orientações desta receita e veja o resultado.

OBS: para maiores orientações consulte seu nutricionista

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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:

1 banana média ( prata ou nanica)

suco de 1/2 limão

1 a 2 colheres (chá) de açafrão da terra

300ml de água gelada

CONSUMIR a noite antes de dormir 2 horas após o jantar.

Próxima refeição depois de 8h a 12h (DICA: quanto maior for o tempo do jejum maior o resultado.)

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