PERDER PESO DE FORMA SAUDÁVEL -


Mais uma receita de SUCO PARA PERDER PESO de forma saudável, sem remédios, sem stress ...o mais natural possível. OBS: para melhor resultado tenha uma dieta balanceada...somente os sucos não fazem milagres.....


• • INGREDIENTES:

suco de 1 limão

800ml de água gelada

1/2 cenoura média fatiada

1/2 beterraba picada

3 rodelas de gengibre

3 folhas de couve

cubos de gelo


PREPARO:

No liquidificador coloque todos os ingredientes e bata por aprox. 3 minutos. Coloque os cubos de gelo e bata ligeiramente.

Passe em uma peneira se desejar, mas o indicado é tomar sem coar para aproveitar as propriedades dos ingredientes.


CONSUMIR: no mesmo dia, durante 1 semana

CONSERVAR: não consumir no outro dia



VEJA O PASSO A PASSO DESTA RECEITA:




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