PERDER PESO DE FORMA SAUDÁVEL -

Mais uma receita de SUCO PARA PERDER PESO de forma saudável, sem remédios, sem stress ...o mais natural possível. OBS: para melhor resultado tenha uma dieta balanceada...somente os sucos não fazem milagres.....
• • INGREDIENTES:
suco de 1 limão
800ml de água gelada
1/2 cenoura média fatiada
1/2 beterraba picada
3 rodelas de gengibre
3 folhas de couve
cubos de gelo
PREPARO:
No liquidificador coloque todos os ingredientes e bata por aprox. 3 minutos. Coloque os cubos de gelo e bata ligeiramente.
Passe em uma peneira se desejar, mas o indicado é tomar sem coar para aproveitar as propriedades dos ingredientes.
CONSUMIR: no mesmo dia, durante 1 semana
CONSERVAR: não consumir no outro dia
VEJA O PASSO A PASSO DESTA RECEITA: