PÃO LOW CARB NA SANDUICHEIRA


Pãozinho saudável para o seu café da manhã. Este pode comer sem culpa...PÃO LOW CARB NA SANDUICHEIRA você vai querer fazer sempre esta receita de tão fácil que é, poucos ingredientes, leve e ótimo para quem acompanha uma dieta low carb.


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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:

1 ovo

sal a gosto

1 colher (sp) farinha de coco

1 colher (sp) pysilium

4 colheres (sp) far. amêndoas

1 colher (sp) far. linhaça


RECHEIO:

mussarela

tomate

orégano


PREPARO:

Em uma tigela bata o ovo e acrescente o restante dos ingredientes.

Depois misture bem até chegar na consistência para modelar.


Divida a massa em duas partes iguais e abra cada uma entre dois plásticos. Depois recheie com o queijo mussarela, tomate e orégano.

Cubra com a outra parte da massa e aperte as laterais com um garfo como pasteis.


unte a sanduicheira ou frigideira e coloque o pão feche sem apertar a tampa. Deixe até a luz acender, coloque mais uma vez até acender novamente. Então retire da sanduicheira corte ao meio e recheie novamente se desejar com queijo mussarela.


Sirva ainda quente.


📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:


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