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PÃO DE AVEIA SEM LEITE, SEM GORDURA E SUPER FOFINHO


PÃO DE AVEIA SEM LEITE, SEM GORDURA E SUPER FOFINHO, simples, saudável e fácil de fazer. Uma ótima opção para o café da manhã.


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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:

125ml de água morna

1/2 sachê fermento biológico seco

2 colheres (sp) açúcar mascavo

Deixe fermentar por uns 10 minutos.


1 ovo batido ligeiramente

1 colher (café) sal

1 xícara - 100g - aveia em flocos grossos

1/3 xícara - 30g - amido de milho

1 colher (chá) fermento químico


MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.

Obs: o pão murcha um pouco ao tirar do forno




📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:


VITAMINA SECA BARRIGA - sacia a fome e ajuda a emagrecer

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VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL

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PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO

https://www.youtube.com/watch?v=pR7XeLAVpLs&t=3s


BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA

https://www.youtube.com/watch?v=QmjQ0bfo1Kw


PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA

https://www.youtube.com/watch?v=Z1a5nuEwBZU&t=1s


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