NÃO ENGORDA! Receita deliciosa e saudável que você pode comer sem culpa
Está querendo perder uns quilinhos? A receita de hoje vai te ajudar.
Ela tem pouquíssimo carboidrato por isso NÃO ENGORDA! Receita deliciosa e saudável que você pode comer sem culpa, uma ótima opção para acelerar o emagrecimento, junto de uma alimentação saudável ao longo do dia.
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 cenoura ralada (ou abobrinha)
1/2 brócolis ralado (ou couve-flor)
azeite de oliva a gosto
1/2 cebola picada
1/2 talo de alho poró
sal e pimenta a gosto
3 ovos
sal e ervas desidratadas a gosto
1 xícara de frango cozido e desfiado
mussarela ou queijo prato
orégano
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.
📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:
VITAMINA SECA BARRIGA - sacia a fome e ajuda a emagrecer
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VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL
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PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO
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BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA
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PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA
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