DELICIOSOS E SAUDÁVEIS: uma ótima opção para seu café da manhã
A receita de hoje é MUFFINS DELICIOSOS E SAUDÁVEIS: uma ótima opção para seu café da manhã, da tarde ou mesmo como lanche para as crianças levarem a escola..
📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS:
- E-BOOK 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs
- E-BOOK PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho
- CURSO MÓDULO CAFÉ DA MANHÃ: https://www.mamaevidasaudavel.com/curso-modulo-cafe-da-manha
- CURSO ALMOÇO SABOROSO: https://www.mamaevidasaudavel.com/modulo-almoco-saboroso
- E-BOOK RECEITAS ZERO AÇÚCAR: https://www.mamaevidasaudavel.com/receitaszeroacucar
__________________________
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
SECOS:
2 colheres (sp) farinha de coco
1 xícara - 85g - farinha de amêndoas (far. castanhas /amendoim...)
3 colheres (sp) 12g - coco ralado (sem açúcar)
1 colher (sp) rasa de fermento químico
LÍQUIDOS:
3 ovos
2 colheres (sp) óleo de coco derretido
1/3 xícara - 40g - adoçante stevia ou xilitol (pode usar demerara ou mascavo)
Chocolate meio amargo picado ou gotas de chocolate
( pode usar uva passa também)
Forno: 180 graus 20 a 25 minutos
Forma: forminhas de cupcake ou forma para pão de forma
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo
____________________________
• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
📩 mamaevidasaudavel@gmail.com
• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com