BOLO ZERO CARBOIDRATO, ZERO FARINHA, ZERO AÇÚCAR E ZERO LACTOSE


Este bolo você pode comer sem culpa!

Ele é ZERO CARBOIDRATO - ZERO FARINHA - ZERO AÇÚCAR E ZERO LACTOSE com certeza você vai quer fazer toda semana e toda família vai adorar, por que fica fofinho, macio e muito..muito gostoso.


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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:

4 ovos

5 colheres (sp) - 65g- xilitol ou eritritol ( pode usar outro adoçante se preferir)

200ml - 1 garrafinha - leite de coco (usei da marca Menina)

100g - coco ralado (sem açúcar)

1 colher (sp) fermento químico


PARA CALDA:

1/2 copo de água

3 colheres (sp) xilitol

coco ralado para polvilhar


PREPARO:

Bata bem na batedeira os ovos com o xilitol até formar uma espuma clara.

Coloque então o leite de coco e misture com o batedor de arame delicadamente, depois acrescente o coco ralado aos poucos também misturando devagar.

Coloque por último o fermento e misture bem.


Unte uma forma de alumínio ou use a de silicone 10x23cm.

Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 35 a 40 minutos ou faça o teste do palito se sair limpo está assado.


Retire do forno deixe esfriar e desenforme.

Prepare a calda. Leve ao fogo até ferver bem uns 5 mintutos.

Depois regue sobre o bolo a gosto (não precisa usar a calda inteira se preferir pode colocar menos água)

Polvilhe coco ralado e agora é só saborear esta delícia.

Vai muito bem no café da manhã, com geleia de frutas vermelhas e pasta de amendoim...


📌• 𝐀𝐒𝐒𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌:

ZERO CARBOIDRATO! Saudável, sem leite, sem açúcar - você vai querer fazer todos os dias

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QUASE ZERO CARBO Este bolo de chocolate você pode comer a vontade!

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PÃO LOW CARB PERFEITO você vai se encantar com esta receita de tão fácil que é

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EMPADA LOW CARB QUE DERRETE NA BOCA

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📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:


VITAMINA SECA BARRIGA - sacia a fome e ajuda a emagrecer

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VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL

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PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO

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BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA

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PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA

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VEJA O PASSO A PASSO DESTA RECEITA NO VÍDEO ABAIXO:



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