BOLO DE AVEIA COM CHOCOLATE - O melhor que já comi! Sem farinha, sem ovo e sem açúcar


BOLO DE AVEIA COM CHOCOLATE - O melhor que já comi! Sem farinha, sem ovo e sem adição de açúcar, uma ótima opção para o seu café da manhã. Fica delicioso, super molhadinho com sabor incrível.


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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:

1 xícara -100g - aveia em flocos

2 colheres (sp) - 18g - sementes de chia

1/2 colher (café) sal (opcional)

casca de ralada de 1/2 laranja

suco de 1 laranja

2 colheres (sp) óleo de coco

4 colheres (sp) xilitol ou outro adoçante de sua preferência

2 colheres (sp) - 20g - cacau em pó 100% (ou 70%)

1/2 xícara - 125ml- leite de amêndoas ( ou desnatado ou outro vegetal)

1 colher (sobremesa) fermento químico.


Cobertura:

1 barra 90g - chocolate 60% ou meio amargo

coco ralado sem açúcar


PREPARO:

Em uma tigela coloque a aveia em flocos, a chia, pitada de sal, casca de laranja, suco de laranja e misture bem.

Agora acrescente o óleo de coco, o xilitol e o cacau, misture novamente.

Então coloque o fermento químico, misture e junte o leite de amêndoas.

Unte uma assadeira 12x16cm com óleo de coco e despeje a massa.


Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 30 a 35 minutos ou faça o teste do palito.

Leve o chocolate picado ao micro-ondas ou banho-maria para derreter.


Retire o bolo do forno e cubra com a calda de chocolate.

Polvilhe coco ralado e agora é só se deliciar.


RENDE: 6 pedaços

CONSERVAR: fora da geladeira por 3 dias

CONGELAR: pedaços individuais por 20 dias


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BOLO DE AVEIA FOFINHO EM 3 MINUTOS - fácil e saudável

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BOLO DE AVEIA, BANANA E GRANOLA { delicioooooso!!!!}

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BOLO DE BANANA COM AVEIA {sem farinha}

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BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA

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PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA

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