BISCOITOS FÁCEIS E RÁPIDOS E DELICIOSOS PARA O LANCHE


Hoje tem BISCOITOS FÁCEIS E RÁPIDOS E DELICIOSOS PARA O LANCHE ficam sequinhos e crocantes com certeza você vai adorar!

Sem leite, sem ovo e sem trigo.


📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS:

- 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs

- PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho

....................................................................


• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:

2 xícaras - 100g - aveia em flocos

1/2 xícara - 50g - farinha de aveia

2 colheres (sp) açúcar mascavo (ou de coco, mel)

1/2 xícara + 2 colheres (sp) de água quente

2 1/2 colheres (sp) azeite ou óleo de coco

1 colher (sp) essência de baunilha

pitada de sal


PREPARO:

Em tigela coloque a água, o açúcar, o azeite, a baunilha e pitada de sal.

Misture bem. Em outra tigela misture a aveia em flocos e a farinha de aveia, junte então o líquido já preparado aos poucos.


Misture bem e depois amasse com as mãos, até formar uma massa maleável. Abra a massa entre 2 plásticos. Não deixe muito grossa e nem muito fina.... corte com cortadores ou copinho de dose.


Coloque em uma forma antiaderente ou untada.

Forno pré-aquecido 180 graus entre 15 a 20 minutos ou até que estejam dourados...


📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:


VITAMINA SECA BARRIGA - sacia a fome e ajuda a emagrecer

https://www.youtube.com/watch?v=pSLWdiB-Bhs&t=1s


VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL

https://www.youtube.com/watch?v=ELNt1getO68&t=1s


PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO

https://www.youtube.com/watch?v=pR7XeLAVpLs&t=3s


BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA

https://www.youtube.com/watch?v=QmjQ0bfo1Kw


PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA

https://www.youtube.com/watch?v=Z1a5nuEwBZU&t=1s



• 𝐄𝐔 𝐑𝐄𝐂𝐎𝐌𝐄𝐍𝐃𝐎 𝐀𝐌𝐀𝐙𝐎𝐍 𝐍𝐀 𝐒𝐔𝐀 𝐂𝐎𝐙𝐈𝐍𝐇𝐀:

Kit Potes de Plástico Hermético, 10 unidades, Electrolux https://amzn.to/3npZj4u

Balanca Digital Cozinha 1g a 10kg https://amzn.to/3KbCFXi

Jogo Utensílios de Cozinha em Silicone 12 Peças https://amzn.to/3qqvbbq

Conjunto Xícaras Medidoras Inox 4 pçs https://amzn.to/3I5hynF

Liquidificador, Fit Retro, 600ml, Vermelho, https://amzn.to/3fioPnW



• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:

📩 mamaevidasaudavel@gmail.com


• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌

Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel

Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel

Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel

Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com


#biscoitodeaveia #biscoitos #bolachacaseira


VEJA O PASSO A PASSO DESTA RECEITA:



junte-se

 à 

FESTA

Troca de Receitas @ 21h!