BEBIDA QUE EMAGRECE - REDUZ O PESO E A GORDURA ABDOMINAL
BEBIDA QUE EMAGRECE - REDUZ O PESO E A GORDURA ABDOMINAL - beba 3 vezes na semana e veja o resultado
Esta bebida além de emagrecer trás muitos benefícios a saúde como:
- Aliado contra alguns tipos de câncer
- é anti-inflamatório ajudando a eliminar toxinas do nosso corpo
- trata a Artrite
- reduz o risco de Alzheimer e Parkinson
- ajuda nos níveis de baixo colesterol
- na queima de gordura e aumento na taxa metabólica
- bom para o coração
- pele com acne
OLHA A DICA:
Acompanhe uma alimentação balanceada, para melhor resultado.
Consulte seu nutricionista para melhor orientação.
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 banana nanica
2 colheres (sp) aveia em flocos
1 colher (chá) sementes de chia
1 colher (chá) açafrão da terra
150ml água de coco (ou água normal gelada)
6 a 8 cubos de gelo
Pode adoçar a gosto se desejar: estévia, xilitol...
PREPARO:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 3 minutos aprox.
Servir em seguida.
DICA: beba no lanche da manhã ou da tarde
pelo menos 3 vezes na semana.
Acompanhe uma alimentação balanceada, para melhor resultado.
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📌• 𝐀𝐒𝐒𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌:
SUCOS E VITAMINAS PARA EMAGRECER:
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📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:
VITAMINA SECA BARRIGA - sacia a fome e ajuda a emagrecer
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VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL
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PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO
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BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA
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PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA
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VEJA O PASSO A PASSO DESTA RECEITA: