HAMBÚRGUER DE FRANGO


A receita de hoje é este delicioso HAMBÚRGUER DE FRANGO super fácil de fazer e nutritivo e muito mais saudável do aquele que você compra no mercado..que tal, bora fazer?

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INGREDIENTES: 350g de peito de frango (moído) 1/2 cebola picada 2 dentes de alho cebolinha a gosto 2 colheres (sp) farinha de aveia páprica doce a gosto pimenta do reino a gosto

Azeite para untar as mãos

PREPARO: Coloque o peite de frango cortado em cubos no processador ou compre

a carne já moída.

Junte a cebola picada e a cebolinha e bata bem.

Coloque em uma tigela e acrescente sal, a farinha de aveia e misture bem

Depois modele os hambúrgueres e doure em uma frigideira com azeite.

Você também pode levar ao forno.

CONSERVAR: na geladeira por até 2 dias CONGELAR: embalados separadamente por até 30 dias RENDE: 6 hambúrgueres

Veja o PASSO a PASSO desta receita no video:

https://www.youtube.com/watch?v=hEVZs4mU7ac&t=160s

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