RABANADA FIT


Que tal aproveitar as festas de fim de ano comendo saudável? E a rabanada não pode faltar. Esta além de ser integral é assada.

INGREDIENTES:

Pão integral ( tipo baguete ou francês) 1/2 xícara de leite desnatado ( ou leite de coco) 1 colher sp de açúcar demerara ou adoçante Essência de baunilha 1 ovo (batido)

Óleo de coco ( ou manteiga ghee) para untar

Para polvilhar: canela coco açúcar demerara (misturar e peneirar)

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OBS: Pode ser feita também na frigideira untada com óleo de coco.

Confira o passo a passo da receita: https://www.youtube.com/watch?v=kKAcKupM7IY&t=1s

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