CREPIOCA COM FRANGO


*INGREDIENTES - 2 ovos - 2 colheres (sp) de goma para tapioca ( aquela que você prepara na frigideira) - sal a gosto - pimenta do reino a gosto - 2 colheres (sp) tomate picado ( sem sementes) - cebola a gosto - cebolinha a gosto - orégano a gosto

- Cream Cheese ou requeijão ( pode usar o requeijão feito com Kefir é mais natural)

SUGESTÃO: - Você pode colocar chia ou linhaça para quebrar um pouco o índice glicêmico da tapioca. - Brócolis, cenoura, folhas de espinafre...

Confira o passo a passo no canal e se INSCREVA:

https://www.youtube.com/watch?v=mQk3Shfg9p8

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