BOLO DE AVEIA NA CANECA

Massa: 1 ovo 1 banana amassada 2 colheres (sopa) farelo de aveia 1 colher de (sopa) de aveia em flocos 1 colher (chá) de cacau 50% 1/2 colher de (chá) fermento em pó Leve ao microondas por 3min.30 Calda: 1 colher (chá) de pasta de amendoim 1 colher (chá) cacau 50% 1 colher (chá) de açúcar Demerara 2 colheres (sopa) de leite desnatado zero lactose Levar ao micro por 20 seg. Caso fique muito liquido adicione mais uma colher de (chá) de cacau. A calda deve ficar cremosa.

Rendimento: 1 xícara

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