2 INGREDIENTES! Saudável, fácil, rápida e ajuda emagrecer
Esta receita é muito simples, fácil e rápida de fazer, com apenas 2 ingredientes, ainda traz saciedade e ajuda emagrecer. Zero açúcar, zero farinha, ovos e gordura...vale a pena você experimentar.
😀ACHEI NA SHOPEE!
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
75g de gergelim branco - 1/2 xícara
75g banana pequena ou corte a ponta de uma grande
Pode acrescentar canela em pó, gengibre em pó e sementes de chia ou linhaça.
DICA: a textura não pode ficar muito mole, a massa não deve ter mais banana do que gergelim para não desmanchar as bolachinhas.
FORNO: 15min. a 180 graus
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.
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