PERDER PESO DE FORMA SAUDÁVEL -

Mais uma receita de SUCO PARA PERDER PESO de forma saudável, sem remédios, sem stress ...o mais natural possível. OBS: para melhor...

VITAMINA SECA BARRIGA

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Hoje tem PÃO DE QUEIJO COM APENAS 3 INGREDIENTES super fácil e vai muito bem com um cafezinho...mas não exagere pois tem alto índice...

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Mamãe Vida Saudável

Meu nome é Silvia, tenho 48 anos,

moro no litoral de Santa Catarina, casada há 29 anos com uma pessoa maravilhosa que me deu três lindos

filhos. Há 5 anos atrás, eu decidi que era hora de mudar o meu estilo de vida. Assim comecei pela

minha alimentação e a praticar atividade física, isso tornou meu hábito! E agora compartilho com vocês esta mudança em minha vida.

meu

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