Oiêeee! Imagina só: você está lá, na sua cozinha, e de repente bate aquela vontade de comer um salgadinho. Mas e a dieta? E as restrições alimentares? Calma! Eu trago para vocês uma solução saborosa sem sair do saudável. Já pensou em fazer uma empadinha de frango sem trigo que fica uma delícia e é super macia? Se liga nessa receita que é pura magia na cozinha!
Sobre o artigo
Ingredientes Que Vão Te Surpreender
Você vai precisar de:
- 1 ovo – é ele que vai dar liga à nossa massa
- 3 colheres (sobremesa) de azeite – pra dar aquela untada e sabor
- 120ml de leite desnatado ou vegetal – pode escolher o leite que preferir!
- Sal a gosto – pra temperar direitinho
- 1 xícara (100g) de farinha de grão de bico ou de aveia – a escolha é sua! Sem trigo, hein?
- 1 colher (chá) de fermento químico – para a massa crescer
- 100 a 150g de frango temperado – o recheio estrela da nossa empadinha
Preparo Rápido Pra Ninguém Ficar com Fome!
Bom, para aquela galera que está sempre correndo contra o tempo mas não abre mão de comer algo gostoso, essa parte é rápida. O segredo está no preparo que é fácil, prático e, o melhor, temos um vídeo para te guiar. Então dá uma pausa aqui e vai conferir o passo a passo em vídeo para não errar nem um detalhe da sua empadinha de frango sem trigo.
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A Mágica Acontece no Forno
Depois de misturar todos esses ingredientes, adivinha só – é hora de colocar essas belezinhas no forno. A textura macia vem do amor e do cuidado que você vai ter ao acompanhar a massa crescendo e dourando. E não esqueça: o ponto ideal é quando o cheirinho delicioso tomar conta da sua cozinha!
Dicas Extra para a Empadinha Perfeita
Você é daqueles que não se contentam só com o básico e querem sempre dar um upgrade na receita? Então segura essas dicas:
- Use temperos naturais no seu frango para um recheio cheio de sabor.
- Não exagera no fermento, porque a ideia é que fiquem macias, e não que virem mini bolos, combinado?
- Por fim, que tal colocar um pouquinho de queijo ralado por cima antes de levar ao forno? Vai por mim, fica uma delícia!
Conclusão: Empadinha de frango sem trigo
Bem, depois dessa jornada culinária, acredito que vocês estão tão entusiasmados quanto eu para colocar a mão na massa, não é verdade? Essa receita de empadinha de frango sem trigo não é apenas um mimo para o paladar, mas também um carinho para o nosso corpo e estilo de vida saudável. Então, não esqueça de chamar a família, os amigos, e até mesmo os vizinhos para provar essa delícia. E aí, me conta: deu água na boca?
Ah, e se você fizer essa receita, não deixa de compartilhar com a gente como ficou. Manda uma foto ou marca a gente nas redes sociais! Agora vai lá, cria essa obra-prima e depois volta aqui pra me contar tudo. Até a próxima, galera saudável!
Empadinha de frango sem trigo – Veja mais conteúdos como esse em: Receitas
Olá! Eu sou Silvia Kotaka, uma entusiasta da vida saudável e criadora de conteúdo dedicada. Há oito anos, dei início a uma jornada de transformação pessoal, optando por uma alimentação mais saudável e prática regular de atividades físicas em minha rotina. Essa mudança não apenas resultou na perda de peso, mas também na conquista de uma saúde melhor. Motivada pelos meus resultados, decidi compartilhar minha jornada através de vídeos no Youtube, onde, ao longo do tempo, construí uma comunidade de mais de 1,11 milhões de inscritos. Minha missão é inspirar e incentivar pessoas a abraçarem um estilo de vida saudável, proporcionando receitas deliciosas e dicas valiosas.
Oiê,
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Muito bom e fica delícia e fácil de fazer 😋