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Receitas Salgadas

Como eu Faço Pão Caseiro Saudável, Fofinho e Saboroso

Silvia Kotaka
Escrito por Silvia Kotaka em 21 de janeiro de 2024
4 min de leitura
Como eu Faço Pão Caseiro Saudável, Fofinho e Saboroso

Oi meus leitores do Mamãe Vida Saudável! Se vocês, assim como eu, também não abrem mão de um café da manhã reforçado e saboroso, mas vivem na correria, apertem os cintos, porque hoje vou revelar uma receita de Pão Caseiro Saudável que é puro amor! E o melhor: sem complicação. Bora começar o dia com o pé direito?

Pão Caseiro Saudável

Uma Receita Que Vai Ganhar Seu Coração – E Sua Barriga!

Já imaginou acordar e preparar um Pão Caseiro Saudável que é não só uma delícia, mas ainda por cima é fácil de fazer e cabe direitinho na sua rotina apertada? Pois é exatamente isso que eu trago para vocês hoje! E olha, se tem algo que é garantia de felicidade logo de manhã, é um pãozinho caseiro, fofinho e saudável. E quem não quer isso, não é mesmo?

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Ingredientes Que Vão Fazer a Diferença

Sabe aquela listinha mágica que faz toda a diferença? Anota aí:

  • 2 ovos – os protagonistas dessa receita;
  • Sal a gosto – para acertar na medida;
  • 2 colheres (sp) azeite ou óleo de coco – porque a gente quer sabor com saúde;
  • 2 colheres (sp) – 15g – farinha de linhaça – uma dose extra de nutritividade;
  • 2 colheres (sp) – 15g – polvilho doce – para dar aquele toque especial;
  • 4 colheres (sp) – 28g – farinha de aveia – não abrimos mão dela;
  • 1 colher (sobremesa) fermento químico – para fazer nosso pão crescer e ficar fofinho;
  • Nozes e castanhas picadas a gosto – porque, por que não, né?
  • Sementes de abóbora a gosto – para finalizar com chave de ouro!

E aqui vai uma dica de ouro: sinta-se livre para usar as castanhas e sementes que você mais curtir. A ideia é personalizar ao seu gosto!

Como Transformar Esses Ingredientes em Arte?

Vocês estão prontos para a mágica acontecer? Então, para ver esse pão ganhando vida diante dos seus olhos, corre lá no vídeo! Vou te guiar por cada passo dessa receita que, prometo, vai transformar suas manhãs e possivelmente a maneira como você encara a primeira refeição do dia.

Por Que Essa Receita É Tão Especial?

Além de ser uma explosão de sabor, esse pãozinho tem várias vantagens: primeiro, ele é super prático; não precisa de horas de preparo ou de habilidades dignas de um MasterChef. Segundo, ele é saudável! Com ingredientes como aveia, linhaça e oleaginosas, ele traz um combo de nutrientes para começar seu dia energizado e nutrido. E terceiro, ele é versátil. Quer adicionar outros ingredientes? Sentiu falta de alguma coisa? Vai fundo e faça a suas adaptações!

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Um Convite Para Experimentar

E aí, que tal aceitar o desafio e testar essa maravilha na sua cozinha? Você vai se surpreender com a facilidade e o resultado. E o melhor de tudo: é uma receita que você vai querer repetir, compartilhar com os amigos, com a família, e quem sabe até postar nas redes sociais.

Finalizando com Chave de Ouro – Pão Caseiro Saudável

E então, caro leitor, convencido a dar uma chance para o nosso Pão Caseiro Saudável e deixar suas manhãs ainda mais gostosas? Tenho certeza de que, depois de provar essa receita, você vai querer fazer parte do clube do pão caseiro.

Seu café da manhã merece esse capricho, e seu paladar vai agradecer. Não se esqueça de dar um pulo lá no vídeo para acompanhar o passo a passo.

E aí, me conta: como ficou o seu pão? Use o espaço dos comentários para compartilhar suas experiências e variações dessa receita. E se você curtiu, compartilhe com a galera! Vamos espalhar a palavra sobre como um pão caseiro pode ser uma verdadeira revolução na cozinha e no seu dia a dia! Já está sentindo o cheirinho aí?

Pão Caseiro Saudável – Veja mais conteúdos como esse em: Receitas

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2 Replies to “Como eu Faço Pão Caseiro Saudável, Fofinho e Saboroso”

Marcelo Ferreira

Bom dia prezados amigos.
Estou neste processo de transição de alimentação, apesar q nunca fui muito com carne, e depois de assitir muita coisa feia, de perceber o organismo ruim depois de certos alimentos, eu vou tirar sim, carne vermelha principalmente.
E mexendo na internet com outra assuntos, achei ” mamãe vida saudável” e estou admirado com tanta receita de vida, receitas gostosas e de saúde.
Estou numa fase muito ruim devido desemprego, mas o que eu puder comprar para realizar essas receitas eu a partir de ontem farei
Muito obrigado e desculpe o incomodo.

Silvia Kotaka

Imagina Marcelo, são depoimentos como o seu que me inspiram e me motivam a continuar todos os dias, criando receitas, gerando conteúdos porque do outro lado sei que existem pessoas como você, que precisam, que se importam, que merecem o melhor que eu tenho. Desejo tudo de bom pra você, que sua vida melhore em todos os sentidos. Muitas das minhas receitas levam apenas 3 ingredientes, outros são coisas que a gente tem em casa, basta que todos façam como você, tomar uma decisão e mudar para uma vida mais saudável, e tudo vai melhorar consequentemente, a saúde, o corpo, a disposição, a positividade e o mental e quando perceber tudo estará mais leve pra você!

Obrigada pelo seu depoimento! Bjs 😘