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Receitas Salgadas

Almoço de Domingo: Strogonoff de Frango Fit

Silvia Kotaka
Escrito por Silvia Kotaka em 17 de janeiro de 2024
4 min de leitura
Almoço de Domingo: Strogonoff de Frango Fit

E aí, leitores fitness! Sabe aqueles dias em que você quer algo fácil e rápido, mas que não detone a dieta? Pois é, eu te entendo! Por isso, hoje vim com uma receita que é puro amor e ainda cabe certinho no seu regime saudável: Strogonoff de Frango Fit. Já tá imaginando esse prato na sua mesa de Almoço de Domingo? Então, só vem!

Almoço de Domingo: Strogonoff de Frango Fit

Uma Receita Pra Lá de Prática

Quem disse que preparar uma refeição gostosa precisa de toda uma tarde livre? Esqueça isso! Estamos aqui para descomplicar e mostrar que é possível cozinhar algo que é prático e saudável.

Ingredientes:

Pra começar, vamos ao supermercado mentalmente e pegar tudo o que precisamos, combinado? Ah, não esqueça da cestinha!

  • Azeite: São 2 colheres de sopa para dar aquele toque de chef;
  • Alho Amassado: 1 colher de chá para aquele sabor inconfundível;
  • Sal: 1/2 colher de chá, afinal, a gente quer sabor, mas com moderação!
  • Cebola Picada: 2 colheres de sopa porque um toque de cebola nunca é demais;
  • Peito de Frango Picado: 300g para garantir sua proteína!;
  • Pimenta Preta: À gosto, para dar aquela apimentada na medida certa;
  • Molho de Tomate Zero: 2 colheres de sopa, uma opção sem culpa para o paladar;
  • Creme de Ricota: 3 colheres de sobremesa (ou iogurte desnatado), para cremosidade sem pesar;
  • Água: apenas para deixar a ricota na textura perfeita.

Agora, para garantir a finalização perfeita:

  • Cebolinha Picada: porque um pouco de verde sempre cai bem;
  • Champignon: para aquele toque gourmet especial;
  • Salsinha Desidratada: um ultimo detalhe para fechar com chave de ouro.
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O Passo a Passo Que Faz Todo o Diferencial

Você é do tipo que prefere ver para crer? Então, temos um negócio fechado! Temos um vídeo que vai mostrar o passo a passo dessa receita que é puro charme. É claro que um bom cozinheiro assiste e aplica, né? Então, já vai se preparando para dar o play e se apaixonar por esse strogonoff que vai fazer seu coração bater mais saudável.

Como Fazer o Strogonoff dos Deuses Fit?

Já dizia o ditado, “um vídeo vale mais que mil palavras”, e nesse caso, é a pura verdade. Com todas as dicas e macetes, até quem se enrola com a colher de pau vai virar um expert em strogonoff de frango fit. Então, não economize no play e absorva cada detalhe.

Finalização e Toques Pessoais

E agora que você já pegou todos os truques, que tal dar um toque todo seu nessa receita? Quem sabe uma pitadinha extra de amor ou uma colherada de criatividade? Não tenha medo de arriscar e quem sabe descobrir uma nova versão favorita desse clássico da cozinha saudável.

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Domingo é Dia de Mesa Cheia e Coração Leve

Imagina sua família e amigos elogiando seu talento culinário, enquanto você serve esse strogonoff que é puro sabor e saúde? Agora dá para unir o útil ao agradável: saborear algo delicioso sem deixar de lado a dedicação ao corpo saudável. E olha, quem diria que o caminho para o coração das pessoas poderia ser também saudável, hein?

Conclusão: Almoço de Domingo com Strogonoff de Frango Fit

E aí, que tal transformar esse strogonoff fit em um novo hobby de domingo? Já tô até sentindo o cheirinho bom vindo da cozinha! Não é todo dia que encontramos uma maneira tão deliciosa e saudável de celebrar a vida e o bem-estar, não é?

Então, compartilha com a gente: você decidiu jogar a dieta para o alto ou vai encarar o desafio de um strogonoff super fit? Lembre-se de compartilhar esse artigo com os amigos, e quem sabe, até desafiar eles a preparar essa delícia também. Afinal, nós da Mamãe Vida Saudável, queremos espalhar saúde e sabor por aí! Vamos nessa?

Almoço de Domingo com Strogonoff de Frango Fit – Veja mais conteúdos como esse em: Receitas

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2 Replies to “Almoço de Domingo: Strogonoff de Frango Fit”

Zelia Bandeira

Maravilhoso

Silvia Kotaka

Obrigada Zelia! Que bom que gostou! 🥰