Oiê! Sabe aqueles dias em que a gente abre a geladeira várias vezes, olha para todos os cantos da cozinha, mas não tem ideia do que preparar? Sei como e eu tenho uma receita que não só é prática e deliciosa, mas também saudável. Estou falando das minhas Tortinhas de Tapioca com Frango. Acreditem, elas têm potencial para se tornarem suas novas melhores amigas na cozinha. A minha única dúvida é se você vai querer dividir com alguém! Rs rs. Bora para a receitinha do Mamãe Vida Saudável que vai alegrar o seu dia!
Sobre o artigo
Ingredientes Do Recheio Que Fazem Toda A Diferença
Para começar, vamos juntar os ingredientes do recheio, que incluem:
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1/2 colher (café) de alho com sal
- 2 colheres (sopa) de cebola picada
- 150 gramas de frango cozido e desfiado
- 1/2 tomate picado
- Pimenta do reino a gosto
- 1 colher (sopa) de creme de ricota ou requeijão light
- 2 colheres (sopa) de cebolinha picada
Uma combinação perfeita de sabores, não acham? Agora, vamos para a base das nossas tortinhas.
A Massa Leve Que Vai Te Surpreender
E os ingredientes para a massa são:
- 2 ovos
- 2 colheres (sopa) de goma para tapioca ou polvilho doce/azedo
- 1/2 colher (café) de sal
- Chia a gosto, para aquele toque especial de saúde
- 1 colher (chá) de fermento em pó
Com esses ingredientes, estamos prontos para criar a base perfeita para o nosso recheio magnífico.
- Pão de Cebola em Minutos no Liquidificador: Saudável
- Bolinhos de Aipim com Frango Super Crocantes e Deliciosos
- Panqueca de Frango Low Carb Sem Farinha Deliciosa
- Pão Low Carb com 5 Ingredientes: Fofinho em 90 Segundos
- Pão Sem Glúten Macio com Casquinha Crocante e Saudável
Por Que Escolher Tortinhas de Tapioca com Frango?
Primeiramente, essas tortinhas são uma opção magnífica para quem busca uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor. Além disso, são práticas e podem ser uma excelente escolha para lanches ou até mesmo uma refeição leve. E vamos concordar, quem não gostaria de saborear uma delícia dessas?
O rendimento dessa receita é de aproximadamente 6 tortinhas, o que é ideal para compartilhar com a família ou amigos. Ou então, quem sabe, preparar um lote só para você (prometo não contar para ninguém).
Dando o Toque Especial
Antes de levar as tortinhas ao forno, por que não adicionar um pouco mais de sabor e aparência ao prato? Uma excelente ideia é polvilhar cada tortinha com salsinha desidratada ou orégano. Esse pequeno detalhe pode fazer toda a diferença no resultado final, acredite.
Vamos ao Preparo?
Sei que agora você deve estar ansioso(a) para colocar a mão na massa e preparar essas delícias. E eu já posso ouvir daqui seus suspiros de alegria ao tirá-las do forno. Mas antes disso, é essencial saber corretamente como prepará-las, certo? Para sua comodidade, disponibilizei um passo a passo detalhado em vídeo, acessível através deste link ou abaixo. Tenho certeza de que você vai tirar de letra!
Conclusão: Alegria Em Forma De Tortinhas de Tapioca com Frango
Assim, queridos leitores, isso é tudo que você precisa saber para começar a preparar suas Tortinhas de Tapioca com Frango e tornar seus dias mais saborosos e alegres. Só de falar sobre elas, já me deu água na boca, e aposto que com você não foi diferente.
E aí, prontos para a aventura culinária? Espero que vocês se divirtam tanto quanto eu me diverti compartilhando essa receita com vocês. E quando fizerem, não esqueçam de contar como foi. Deixem seus comentários, suas dúvidas e, é claro, compartilhem esta receita com aqueles que vocês sabem que também vão amar. Até a próxima, e bom apetite!
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